MILANO
Tutti gli articoli del blog del dott. Maurizio Rabuffi, esperto psicologo di Milano, sulle attività svolte presso lo studio di Milano
Per categoria
Il trattamento cronico dell’ansia e degli attacchi di panico attraverso l’ipnosi e la schema therapy
I modelli standard di intervento della terapia cognitivo-comportamentale hanno mostrato essere efficaci per la maggior parte dei
Ansia e depressione: Come intervenire?
Si stima che circa il 7% della popolazione oltre i 14 anni soffra di disturbi ansioso-depressivi. Il 14% presenta invece
Come affrontare il dolore della perdita: l’uso dell’ipnosi
Il dolore è la risposta naturale alla perdita. Il dolore per la perdita può essere sperimentato in varie situazioni tra cui: perdita di un'amicizia, fine di...
Workaholic: segni e sintomi della dipendenza dal lavoro
Viviamo in un'epoca storica che promuove la prestazione. Se da un lato l'impegno e la carriera lavorativa sono importanti, dall'altro è fondamentale, per preservare il benessere...
La regolazione emotiva per il benessere psicologico
Negli ultimi decenni sono stati compiuti molti progressi nel trattamento psicologico dell’
L’utilizzo della schema therapy per bambini e adolescenti
La Schema Therapy per i bambini e gli adolescenti (ST-BA) costituisce un approccio efficace che applica gli strumenti e le tecniche della
Il trattamento del disturbo dipendente di personalità (DDP)
Caratteristiche Il disturbo dipendente di personalità (DDP) è definibile come una condizione di eccessiva dipendenza dagli altri per...
La schema therapy nella terapia di coppia
La Schema Therapy per le coppie (ST-C) è un modello di intervento che utilizza i principi della
La compassion focused therapy per liberarsi dall’autocritica e dal senso di colpa
Un elemento centrale che contraddistingue l'autocritica è lo "stile di attribuzione interno", cioè l'abitudine di attribuire ogni errore o fallimento ad...
Autolesionismo: perché inizia e come fermarlo
Le definizione di autolesionismo Il DSM-5 definisce l’autolesionismo non suicidario come l’insieme di quei comportamenti volontariamente...
Il disturbo ossessivo compulsivo da relazione: diagnosi e intervento
Il Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione (DOC da Relazione) fa parte delle categorie del
Risolvere il disagio e i conflitti interiori attraverso l’ipnosi e la psicoterapia
Scovare e distruggere "il nemico" può sembrare la migliore soluzione ma nella realtà non fa che creare un mondo sempre più pericoloso. Il Mahatma Ghandi, uno dei...
L’intervento con i pazienti evitanti attraverso l’ipnosi, l’emdr e la schema therapy
Normalmente il paziente evitante viene in terapia spinto da altri o perché la sintomatologia che presenta è acuta e invalidante. È presente una...
Il trauma psicologico come fattore di rischio per i disturbi mentali
Le risultanze provenienti da revisioni sistematiche di studi di meta-analisi hanno mostrato come il
Dare troppo agli altri: la trappola dell’autosacrificio
Ci sono persone che hanno una spiccata sensibilità verso la sofferenza psicologica degli altri al punto da sentirsi profondamente motivate a fare di tutto per alleviarla o prevenirla....
La schema therapy per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico (PTSD)
Il disturbo da stress post-traumatico (PTSD) è una condizione complessa spesso influenzata dalle caratteristiche di personalità e dalla comorbilità con altri...
Regolare le emozioni e la risposta allo stress attraverso il training autogeno, il rilassamento progressivo e l’ipnosi
Regolare le emozioni significa essere in grado di cambiare intenzionalmente le componenti dell'esperienza emotiva soggettiva al fine di ridurne l'intensità...
Affrontare il lutto complicato in età adulta
Il lutto è un'emozione molto dolorosa e complessa che riguarda tutte le persone viventi. È un'esperienza della vita che nessuno vorrebbe affrontare e che si...
Imagery rescripting, ipnosi e emdr nel trattamento di adulti con trauma infantile
Il ripetersi di esperienze traumatiche nell'infanzia, spesso di natura interpersonale, può tradursi in un Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD). Tra il 1995 e...
La Dipendenza Affettiva: Diagnosi e Trattamento con la Schema Therapy e l'Ipnosi
Le esperienze emotive generate da un comportamento, come per le sostanze chimiche, possono essere così gratificanti da instaurare una dipendenza. Normali attività quotidiane come...
L'Efficacia del Neurofeeedback e dell'Ipnosi nel Trattamento dell'Ansia Sociale
L'ansia sociale è...
Disturbo da Alimentazione Incontrollata (BINGE EATING DISORDER): affrontalo con l'Ipnosi e la Terapia sensomotoria
Mangiare tanto e di fretta non sempre è dovuto alla golosità. È infatti sempre più elevato il numero delle persone che soffre di patologie legate a delle scorrette...
Come superare la fine di una relazione e ricominciare a vivere ?
"La nostra relazione è finita e non riesco ad immaginare come posso affrontare il futuro: riuscirò a sopravvivere alla fine dell'amore e...
Ipnosi e EMDR per rafforzare l'autostima
I moderni approcci psicoterapeutici sottolineano come prima di procedere con l'intervento sul disagio del paziente, risulti molto utile
Memorie Traumatiche: come affrontarle con l'Ipnosi Regressiva e la Schema Therapy
Il disturbo da stress traumatico complesso (PTSD) è il risultato di ripetute e prolungate
Integrazione tra EMDR e Schema Therapy nella Psicoterapia
L’approccio EMDR si basa sul modello di...
L’Utilizzo della Schema Therapy, Ipnosi e EMDR per pazienti con Disturbo di Personalità Narcisistico
Il disturbo narcisistico di personalità viene descritto nel DSM-5 come un pattern pervasivo di grandiosità caratterizzato da mancanza di...
Come curare la Dipendenza attraverso la Psicoterapia e l'Ipnosi
Cos'è la Dipendenza ? La dipendenza è un disturbo cronico che porta la persona alla ricerca compulsiva dell’oggetto della dipendenza, a dispetto...
L'Ipnosi per sconfiggere gli Attacchi di Panico
Cosa sono gli attacchi di panico ? L’attacco di panico consiste nella comparsa improvvisa di paura o disagio intensi che in pochi minuti...
Trauma, Attaccamento e Fattori genetici all'origine del Disturbo borderline di Personalità
Per spiegare l’origine del
"Non avrò mai l’amore di cui ho bisogno”: la Trappola della Deprivazione Emotiva
L’esperienza della deprivazione emotiva è legata alla sensazione che la propria vita sarà sempre caratterizzata da un senso di solitudine e di...
Cos'è l'Anaffettività e Come Affrontarla
Le persone anaffettive sono spesso considerare fredde e distaccate in quanto non riescono a provare ed esprimere le emozioni in situazioni in cui generalmente...
Trattamento del Disturbo Borderline di Personalità: Dialectical Behavior Therapy (DBT), Schema Therapy e Ipnosi
Il modello dello sviluppo biosociale su cui è basata la Dialectical Behavior Therapy (DBT) identifica le ragioni del disagio nell’incapacità...
Guarire dal trauma. Come integrare le parti del sé con l'Ipnosi, l'EMDR e la Psicoterapia Sensomotoria
Il mondo della salute mentale in passato non ha riconosciuto l’idea che la personalità e l’identità potessero essere frammentate e compartimentate a...
Comprendere la Dipendenza Sessuale: Quali Comportamenti e Test
Esiste un dibattito spesso controverso fra ricercatori e professionisti sulla classificazione dei disordini sessuali. Attualmente, il DSM-5 (il Manuale...
Come Affrontare la vergogna con l'Ipnosi e la Terapia Sensomotoria
La vergogna è una delle più corrosive, se non la più corrosiva, delle emozioni. In un certo senso, la vergogna è come un cancro che...
Come liberarsi dal perfezionismo attraverso l'Ipnosi e la Schema Therapy
Il perfezionismo è un complicato costrutto di personalità che determina nella persona vari disagi tra cui
"Perché non riesco ad integrarmi?": la Trappola dell'esclusione sociale
Il sentimento principale di chi possiede questa "trappola" è la solitudine. Ci si sente esclusi dal resto del mondo perché si ritiene di essere...
Come sconfiggere le disfunzioni sessuali femminili con l'Ipnosi
La sessualità femminile è stata nel passato per lungo tempo vista come unicamente necessaria alla procreazione. Oggi sappiamo invece che è un elemento...
Come Affrontare il Disturbo Ossessivo Compulsivo con l'Ipnosi e la Mindfulness
Ognuno di noi in qualche momento della vita ha pensato di aver lasciato la porta di casa aperta ed è tornato indietro a controllare. Tutti noi ci siamo sentiti sporchi dopo aver toccato una...
5 strumenti per Affrontare la Paura del Fallimento
Per alcune persone la paura del fallimento è un tema ricorrente ed estremamente invalidante. Le persone che hanno paura di fallire hanno la sensazione di...
Philofobia: Come Superare la Paura di Amare
Nonostante l'amore sia un sentimento forte quanto bello, che può portare a grandi gioie e soddisfazioni, molte persone hanno paura di innamorarsi. La paura dell'amore o di...
Insicurezza: Come Affrontarla con la Psicoterapia
Nel corso della vita può capitare di sentirsi insicuri, di vivere in uno stato di incertezza caratterizzata da dubbi su se stessi e dal timore di...
Ipnosi Regressiva nella Psicoterapia: Affronta il tuo Passato
La memoria autobiografica rappresenta quella funzione della memoria che permette alla persona di richiamare nel presente degli eventi del passato.
Disturbo Dissociativo dell'Identità: Come Intervenire con la Terapia Sensomotoria, l’Ipnosi, l'EMDR e la Schema Therapy
La dissociazione è uno stato di disconnessione nei processi psichici della persona che porta la mente a perdere la capacità di integrare le funzioni superiori. La...
2 Tecniche Psicologiche per Superare la Paura dell'Abbandono
Spesso la paura dell'abbandono è un argomento che viene portato dai pazienti in terapia. Questa paura si basa essenzialmente sul timore di rimanere soli e...
Come Affrontare l'Ipocondria con la Psicoterapia Breve Strategica, l'Ipnosi e la Mindfulness
La Psicoterapia Breve Strategica, l'
Disturbo Ossessivo Compulsivo: affrontarlo con l'Ipnosi
L'Ipnosi si è dimostrata molto efficace per...
Obesità e sovrappeso: Come affrontare il problema con l’Ipnosi
Il trattamento dell’obesità, a causa della difficile identificazione delle problematiche che ne sono all’origine, si presenta...
Trauma Psicologico: come affrontarlo con l'Ipnosi, la Psicoterapia Sensomotoria e l'EMDR
Il trauma ha un impatto enorme su tutti gli aspetti della civiltà umana e della vita degli...
Senso di Inadeguatezza: come superarlo con l'Ipnosi
Cos’è il senso di inadeguatezza? Capita a tutti nella vita di trovarsi in difficoltà e sentirsi in imbarazzo nei confronti degli altri.Il senso...
L’Ipnosi per affrontare i Disturbi Alimentari
I disturbi dell’alimentazione sono caratterizzati dalla presenza di significative alterazioni del comportamento alimentare. Il Disturbo da...
Disturbo Borderline di Personalità: cos’è e come intervenire con l’Ipnosi e la Schema Therapy
Le persone affette da disturbo borderline di personalità manifestano problemi relativi a pressoché ogni aspetto della loro...
Come affrontare la dipendenza da cocaina con l’Ipnosi Ericksoniana
L'uso e l'abuso di cocaina è uno dei più gravi problemi sociali, educativi e clinici che gli operatori dei diversi settori si trovano ad affrontare....
Come disarmare il narcisista: l’approccio dell’Ipnosi e Schema Therapy
Come riconoscere un narcisista Il narcisista attrae e atterrisce al tempo stesso. È un maestro dell’illusione che può diventare decisamente...
Come combattere una relazione tossica con l'ipnosi
Come si capisce di essere in una relazione tossica ? Nelle relazioni d’amore tutti risultano essere dipendenti dalle attenzioni dell’altra persona. Ci sono però delle...
L’ipnosi per vincere l'ansia sociale
L'ipnosi può aiutare nelle relazioni interpersonali, in quanto contribuisce a rendere più sereno e soddisfacente l'incontro con gli altri. Questo vale soprattutto...
Ipnosi e terapia breve-strategica per la cura degli attacchi di panico
L'attacco di panico corrisponde a un periodo durante il quale vi è un'improvvisa e intensa insorgenza di apprensione, paura o terrore,...
Ipnosi e gravidanza: l'uso dell'ipnosi nel parto e post parto
Uno degli impieghi specifici più diffusi dell'ipnosi in campo medico sono le applicazioni ostetriche connesse con la maternità, in tutte le sue...
Problemi dermatologici? Scopri cosa puoi risolvere con l’ipnosi
Attraverso opportune suggestioni lo stato ipnotico può determinare modificazioni neurovegetative e neuromuscolari che coinvolgono in maniera diretta apparati quali quello...
Problemi di coppia e terapia di coppia a Milano: come cambia l’amore nel tempo
Perché l'amore cambia nel tempo talvolta consolidando la relazione e altre invece determinandone la fine? La risposta a queste domande si può ritrovare nella...
Smettere di fumare con l'ipnosi
La dipendenza dal fumo ha una doppia natura: chimica (legata alla presenza nel tabacco di nicotina) e soprattutto...
Dipendenza affettiva: ecco come uscirne con lo psicologo a Milano
La dipendenza affettiva è una modalità relazionale patologica che porta la persona a cercare costantemente sicurezza nelle altre persone,...
Combattere l’ansia e la paura con l’ipnosi a Milano e Cologno Monzese
Paura e ansia possono essere affrontate e risolte grazie ad un percorso mirato con lo psicologo di Milano, Maurizio Rabuffi. In alternativa ai metodi e alle tecniche di intervento standard, si...
L’ipnosi nel trattamento dell’insonnia con lo psicologo di Milano
La difficoltà a mantenere il sonno è il più comune sintomo dell'insonnia, seguito dalla...
L’ipnosi Ericksoniana e l’empowerment a Milano
La parola empowerment significa processo di aumento del potere. Il potere di cui si occupa l'empowerment è il potere personale, che chi lo...
L’ipnosi regressiva nel trattamento del disagio psicologico
L'ipnosi è uno stato naturale della mente in cui tutti possono entrare e che permette di mobilitare le risorse delle persone facilitando il...
Ipnosi e ipnoterapia nel trattamento delle fobie a Milano e Cologno Monzese
Lo psicologo di Milano Maurizio Rabuffi parla della fobia come un comportamento di evitamento mediato dalla paura, in grado di interferire significativamente...
Regolare la rabbia con l’ipnosi a Milano e Cologno Monzese
La rabbia è un'emozione dirompente, che si manifesta con un grosso stato di attivazione che a volte diventa incontrollabile e può portare a gravi conseguenze per sé e chi ci...
Cosa e come fare se mamma e papà si separano?
La separazione rappresenta un momento difficile e doloroso sia per chi vive la decisione in prima persona sia per chi è costretto a subirla come i figli che potrebbero sentirsi spaesati e...
È possibile migliorare l’autostima con l’ipnosi?
Partendo dalla definizione di autostima come l'insieme dei giudizi valutativi che un individuo ha di se stesso. Possiamo dire che l'ipnosi risulta essere...
Ipnosi e ipnoterapia con lo psicologo a Milano
Se desideri ricevere informazioni sull'ipnosi a Milano, su come utilizzarla per risolvere una situazione spiacevole con la quale convivi e cerchi uno specialista di ipnosi...
Superare un tradimento con lo psicologo a Milano
Un tempo era più difficile scoprire se il proprio partner aveva un’altra relazione. Oggi invece, grazie alle nuove tecnologie e ai social network, rimanere in incognito non è...
L’ipnosi nella cura della depressione
La depressione è particolarmente diffusa nelle situazioni di disagio sociale, derivanti da abusi, bullismo, violenza, separazione, lutto, predisposizione a patologie...
L’ipnosi nel trattamento delle disfunzioni sessuali
Lo psicologo di Milano spiega quando il sesso diventa un problema e le modalità per affrontarlo. L’ipnosi rappresenta uno stato speciale di coscienza attraverso il...
Lo psicologo di Milano e l’utilizzo dell’ipnosi nel trattamento del dolore
Una delle più antiche applicazioni mediche dell’ipnosi riguarda il controllo del dolore, la cui efficacia è nota da tempo, ma l’evidenza clinico-sperimentale e la...
Crisi di coppia: quando interviene lo psicologo a Milano e Cologno Monzese?
In quest'articolo, lo psicologo Rabuffi spiega i fattori che indicano l'utilità di un intervento psicologico in un periodo complicato fatto di...
Affrontare la separazione dalla parte dei bambini con lo psicologo di Milano
Il Dott. Maurizio Rabuffi, psicologo di Milano è un consulente professionista per gli interventi che mirano ad affrontare la separazione...
Psicologo Cologno Monzese e le tecniche innovative della Psicologia
Lo psicologo di Cologno Monzese, il dott. Rabuffi, all'interno del suo studio, applicando le tecniche innovative della...
Grazie allo psicologo a Milano si può affrontare in modo sereno l’adozione
L'adozione è un scelta per nulla semplice da affrontare sia per il bambino che per i nuovi genitori. Come sostiene Maurizio...
Psicologo a Milano. Conoscere e affrontare la depressione
Lo psicologo di Milano, il Dott. Maurizio Rabuffi, è uno dei migliori professionisti nel settore della psicologia a Milano. E' in...
Ansia, paura, panico e fobie spiegate dallo Psicologo di Milano
Il Dott. Maurizio Rabuffi, psicologo di Milano è un consulente professionista in grado di seguire i pazienti nell'affrontare le loro...
Psicologo di coppia a Milano. Sostegno e consulenza
Il Dott. Maurizio Rabuffi, psicologo di coppia a Milano è un consulente professionista per gli interventi sulla coppia. E' in...
